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痛…
2007-07-09 Mon 12:39
脚が、特に腿の前側が痛いです。
まあ全身なんですけど。
どの部分を使ったのかよく分かりますわ。
そして今まで使ってなかったのも丸分かり…。

でも機能からずっと体がポカポカしてるので、代謝がアップしてるのかなーと。
体も痛いし疲れてるけど、何というか心地よい疲れ?
やはりきちんとしたトレーニングは違うのね。
辛いけど頑張ってみようと思いました。
マジであの腹筋は辛いけど。
ビリー教官はダメ人間を甘く見過ぎだよね('A`)
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